Viele Eltern haben eines gemeinsam: sie handeln nicht konsequent. Die Gründe hierfür sind sehr leicht nachzuvollziehen. Man ermahnt das Kind viele Male ohne Erfolg, wir drohen Konsequenzen an, setzen diese im Besten fall um, jedoch knicken wir nach schon kurzer Zeit ein, weil unser Mama/Papa Herz blutet. Jedoch ist es für Kinder mit AD(H)S enorm wichtig, grenzen zu kennen bzw. zu lernen, denn selbst erkennen sie diese meist nicht. Oft Ecken die Kinder an, soziale Kontakte ziehen sich zurück oder umgekehrt, du ziehst dich zurück, aus Angst, was die anderen über euch denken oder aus Scham, wenn das Kind mal wieder seinen eigenen Kopf hat. Was würdest du davon halten, wenn wir gemeinsam einen einfachen Weg finden, um dir und deinem Kind ein gesundes Miteinander zu ermöglichen? Wenn wir gemeinsam einen Fahrplan entwickeln, der es dir als Elternteil ermöglicht, die ausgesprochenen Konsequenzen auch konsequent durchzusetzen und dein Kind und du euch trotzdem wieder mit mehr Liebe begegnen könnt? Wenn wir gemeinsam anfangen, einen Schritt in die richtige Richtung zu gehen? Lass uns gemeinsam etwas auf die Beine stellen, dass dich und dein Kind wirklich weiterbringt. Ein Handout, dass dich durch den Tag begleitet, in dem du jederzeit nachlesen kannst und dass dir mehr Sicherheit gibt.
Kindererziehung ist ohnehin schon eine Herausforderung. Hat das Kind dann auch noch AD(H)S, sind viele Eltern noch mehr gefordert und leider auch überfordert. Oft kommen Eltern an ihre Grenzen, suchen die Schuld bei sich, die Bindung zwischen Eltern und Kindern schwindet gefühlt mit jedem Tag mehr. Egal ob das Zähne putzen am morgen, das Hausaufgaben erledigen am Mittag oder das zu Bett gehen am Abend. Alles scheint unmöglich zu sein und zehrt an den Kräften. Wir Eltern versuchen alles in unserer Macht stehende, dass es den Kindern gut geht und sie eine glückliche Kindheit haben. Doch das ist leichter gesagt als getan, wenn genau diese uns das Leben doch scheinbar so schwer machen. Ich möchte dich/euch dabei unterstützen, die angespannte Situation zu entspannen, zu lernen, das Positive im Alltag wahrzunehmen, mit hilfreichen "Tricks" mehr Leichtigkeit zu bekommen und die Bindung zwischen dir und deinem Kind wieder zu festigen.
Woher kommen die Ängste meines Kindes? Wie begleite ich mein Kind am Besten durch die Angst? Was kann ich als Elternteil machen, damit mein Kind frei von der quälenden Angst leben kann? Ich zeige dir wirksame Methoden, damit du dein Kind optimal begleiten kannst.
Oft stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem man nicht weiterkommt und das Gefühl hat, alles bricht in sich zusammen. Wer kennt es nicht? Stress in der Arbeit, mit den Kindern oder im Familien- und Freundeskreis, Schicksalsschläge, die einem den Boden unter den Füßen wegreißen, oder die Suche nach dem Sinn des Lebens und der Lebensfreude... Ich möchte dir dabei helfen, wieder zu dir selbst zu finden, damit du dein Leben voller Leichtigkeit, Selbstvertrauen und vor allem mit viel Freude und glücklichen Momenten leben kannst. Alles, was du dazu brauchst, liegt bereits in dir. Du musst es nur wiederfinden. Und genau das schaffen wir gemeinsam!
Burnout ist ein Zustand der emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfung, der häufig auf langanhaltenden Stress zurückzuführen ist. Man ist überlastet, ausgebrannt und entkräftet, Schwäche und Traurigkeit nehmen Überhand. Der Kopf ist leer, aber gleichzeitig voll mit Gedanken und Sorgen. Ständige Müdigkeit aber trotzdem schlaflos, depressive Stimmungen und Gedanken treten auf. Gemeinsam finden wir einen Weg hier raus. Setze deine eigenen Grenzen, wirf deine Selbstzweifel über Bord und finde zurück in deine Kraft.
