5 Soforthilfetipps für einen entspannteren Alltag mit deinem ADHS-Kind!
Notfallplan für Wutausbrüche
Wenn du dir wünschst, nicht nur zu funktionieren, sondern dich auch in stürmischen Zeiten liebevoll zu halten – dann ist dieser kleine Begleiter genau für dich.
SOS-Hilfe bei innerer Unruhe
Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird – deine Gedanken rasen, dein Herz schlägt schneller und du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dieses kleine Notfall-Tool ist für genau solche Momente gedacht. Es hilft dir, zurück in deine Mitte zu finden, den inneren Druck loszulassen und wieder klarer zu fühlen.