Reisner Annika
Coaching

Lautlos stark.
Pure You.

Mit Psychologie, Bewusstsein und Stärke
zu deinem wahren Ich

ÜBER MICH & MEIN ANSATZ
Mein Name ist Annika. Ich bin alleinerziehende Mama von zwei Jungs, Coachin, Wegbegleiterin – und eine Frau, die keine Lust mehr hat auf Oberflächlichkeit und ständiges Anpassen.Drei Jahrzehnte habe ich damit verbracht, mich kleinzumachen: mich anzupassen, dem perfekten Bild zu entsprechen, stark zu sein, zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen, alles hinzunehmen und still zu schlucken. Doch hinter all diesem Schein habe ich mich selbst verloren.Dabei trug ich schon immer eine klare Vision in mir – eine Vorstellung meines wahren Ichs. Aber lange wusste ich nicht, dass – geschweige denn wie – ich diese Vision jemals in der Realität leben könnte.Dann kam der Wendepunkt. Ich habe verstanden, wie es wirklich funktioniert. Nicht über Masken, nicht über Anpassung, sondern über Bewusstsein, Psychologie und innere Stärke.Heute begleite ich Menschen, die genug haben vom bloßen Funktionieren und die endlich ihr wahres Ich leben wollen. Menschen, die spüren, dass in ihnen mehr steckt – und die bereit sind, den ehrlichen Weg zu gehen.

Mein Ansatz ist klar: Kein Schi-Schi, kein Verstecken. Stattdessen echte Werkzeuge, tiefe Erkenntnisse und der Mut, bewusst durch Herausforderungen hindurchzugehen.
 
Denn egal, welches Problem du hast: Wenn du weißt, wie du bewusst damit umgehst, ist alles lösbar. 
Wenn du dich nach Ruhe, Stärke, Liebe und Klarheit sehnst – dann weißt du: All das findest du nicht im Außen. Es wartet bereits in dir. Ich helfe dir, den Zugang dorthin wiederzufinden.
LASS UNS LOSLEGEN!
Hier findest du keine Tipps für ein bisschen mehr Achtsamkeit. 
Ich zeige dir, wie du dich komplett neu erschaffen kannst – 
wenn du bereit bist, ehrlich hinzusehen.

Erste Schritte zu deinem wahren Ich

Dieses kostenlose Mini-Workbook zeigt dir deine ersten Schritte raus aus dem Schein und zurück zu deinem wahren Ich.

  • Lilienstraße 12
  • 86529 Schrobenhausen/Mühlried

Dieser Beitrag ist für alle, die zwischen Heilung, Muttersein und Herzklopfen stehen. Für alle, die keine halben Lieben mehr wollen. Für alle, die gelernt haben, dass echtes Ankommen nur mit sich selbst beginnt – und die trotzdem hoffen, dass da draußen einer ist, der bleibt, wenn’s echt wird.

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Ehrlicher Blogbeitrag über das unsichtbare Gewicht, das Mamas (und Papas) tragen, wenn sie alles alleine machen – obwohl der andere Elternteil „da“ ist. Es geht um Verantwortung, emotionale Abwesenheit, das Band zu den Kindern und den eigenen Weg zwischen Wut, Schmerz und Loslassen.

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Ein ehrlicher Einblick in das emotionale Chaos rund um Urlaub mit Familie – zwischen Sehnsucht nach Leichtigkeit und der Angst, dass alles zu viel wird. Für alle Mamas und Papas, die lieben, aber auch mal einfach nur raus wollen.

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Ein tiefer, ehrlicher Einblick in das zerrissene Verhältnis zwischen Mutter und Kind – und den mutigen Weg zurück zur Verbindung. Für alle Eltern, die glauben, es sei zu spät – und genau dort die Hoffnung finden, wo sie am dunkelsten war.

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Ein tiefer, ehrlicher Blogbeitrag über verdrängte Kindheitserinnerungen, den Mut zur radikalen Selbstannahme und die kraftvolle Erfahrung, sich selbst nach Hause zu holen. Für Eltern, die verstehen wollen, was sie lange weggeschoben haben – um sich und ihre Kinder endlich mit offenem Herzen zu begleiten.

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Ein ehrlicher Beitrag über den Weg aus alten Familiensystemen, Anpassung und Selbstverleugnung – hin zur gelebten Version des eigenen, echten Ichs. Für alle Eltern, die sich selbst zurückerobern wollen – nicht trotz der Kinder, sondern gerade wegen ihnen.

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Ein ehrlicher Blogbeitrag über den tiefen, inneren Wandel einer Mama – wie ich die Muster des alten Familiensystems durchbreche und dadurch echte Verbindung zu meinen Kindern schaffe. Kein Schreien. Kein Druck. Nur Wahrheit.

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Wenn dein Kind plötzlich anders aussieht, sich verändert, auffällt – und das Umfeld nicht damit klarkommt. Dieser Beitrag ist eine klare Ansage: 👉 Mein Kind ist nicht falsch, nur weil es nicht brav und angepasst ist. 👉 Ich steh hinter ihm. Weil echt sein wichtiger ist als gefallen.

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Ein ehrlicher Blogbeitrag über Tränen, Ramen und warum es beim Familienalltag oft nicht um das geht, was gesagt wird – sondern um das, was dahinter liegt. Für alle Eltern, die lernen wollen, mit neuen Augen zu sehen.

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Ehrlicher Blogbeitrag über die Sommerferien zwischen Vorfreude und Überforderung – für Mamas und Papas, die mehr Druck als Entspannung spüren.

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In diesem persönlichen Blogbeitrag erzähle ich von einer Zeit, in der alles gleichzeitig zu viel wurde: Der Tod meiner Oma, die Trauer, die keiner sieht, der Alltag mit Kindern – und mein Körper, der seit Monaten nicht zur Ruhe kommt. Ein Fahrradsturz im November, eine Schulter-OP im Juni, jetzt eine wieder offene Wunde. Ich spreche über Schmerz, Überforderung und das Gefühl, dass die Welt sich weiterdreht, obwohl meine stehen geblieben ist. Ein Text für alle, die müde sind vom Funktionieren – und endlich einfach wieder Mensch sein wollen.

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